Description

Bertumbuh dengan Sadar adalah buku yang mengajak kamu berhenti sebentar dan bertanya satu hal yang jarang kita tanyakan ke diri sendiri: selama ini, kita bertumbuh karena sadar atau cuma karena nggak mau tertinggal?
Buku ini untuk kamu yang lagi bingung sama arah hidup, yang ngerasa stuck tapi nggak tahu kenapa, yang udah capek membandingkan diri sama orang lain, yang pengen berubah tapi nggak tahu harus mulai dari mana, atau yang udah bergerak tapi belum nemu alasan yang beneran bikin langkah itu terasa bermakna.

Di dalamnya, kamu akan menemukan:
* Cerita-cerita nyata dari komunitas In Our Twenties, dari panggung open mic, dari DM tengah malam, dari obrolan-obrolan yang nggak pernah dipublikasikan
* Pelajaran dari proses konseling pribadi penulis selama lebih dari satu setengah tahun
* Pembedahan cerita dari film-film seperti Good Will Hunting, Soul, Inside Out 2, dan Coco • Kisah perjalanan figur dunia seperti Howard Schultz dan J.K. Rowling
* Riset dan teori dari belasan psikolog dan peneliti seperti Daniel Kahneman, Viktor Frankl, Brené Brown, Carol Dweck, Angela Duckworth, dan banyak lainnya, disampaikan bukan sebagai kuliah, tapi sebagai percakapan yang hangat dan manusiawi
* 33 framework dan latihan praktis yang bisa langsung kamu kerjakan dari mengenali pola yang terus berulang di hidupmu, menemukan nilai hidup yang beneran kamu yakini, sampai menjaga kesadaran itu supaya nggak hilang di tengah hidup yang makin sibuk
Buku ini bukan jawaban untuk semua pertanyaan di hidupmu. Tapi bisa jadi teman berpikir yang kamu buka kapan pun kamu butuh diingatkan lagi tentang siapa kamu dan kenapa kamu melangkah.
Karena bertumbuh itu pasti terjadi. Tapi bertumbuh dengan sadar itu pilihan.